Adet öncesi emareler nedir? Adet niçin gecikir? Adet söktürücü yöntemler!

tarafından
108
Adet öncesi emareler nedir? Adet niçin gecikir? Adet söktürücü yöntemler!

Adet emareleri her hanımda farklılık gösteriyor olsa da, derhal her hanımda görülen ortak emareler bulunmaktadır. Fizyolojik ve ruhsal olarak kendini gösteren adet emareleri kimi vakit yaşın ilerlemesi ile ortadan kalkmakta ve olağan olarak adet niçin gecikir sorusunu akla getirmekte. Adet öncesi sendromu (Premenstürel sendrom PMS) ağır geçirenler hanımefendiler çoğu zaman şiddetli karın ağrısından şikayetçidir. Adet ağrısını geçirmenin organik yolları olduğu benzer biçimde birden fazla ve rahatsız edici regli emaresi görüldüğünde hekim önerisi ile medikal ilaçlara başvurulabilmektedir.

adet öncesi belirtiler nelerdir

Adet emareleri nedir? Adet emareleri her hanımda aynı mıdır?

Adet emareleri erişkinlik dönemine giren ve sıhhatli olan tüm bayanların regl dönemine girmeden 4 ila 10 gün ilkin yaşamaya başladığı ruhsal ve fizyolojik değişimlerdir. Her hanımda ortak olmayan ve adet öncesi sendromu olarak adlandırılan bu geçici durum bazı hanımlarda hafifçe atlatılırken, kimi bayanların daha fazlaca etkilendiği görülmektedir. Regli döneminden ilkin yaşanmış olan PMS ( adet öncesi sendrom) çoğu zaman bel ve karın ağrısı olarak ortaya çıkmaktadır sadece adet ağrılarını geçirmenin organik şekilleri ile bu durum hafifletilebilmektedir.

Adet süreci (Regli olmak) nedir?

Adet süreci sıhhatli tüm bayanların erişkinlik süreci ile beraber yaşadıkları ve periyodik olarak ortalama 21 ila 35 gün ara ile gerçekleşen kanamalı günlerdir. Rahim gebelik için kendini hazırlarken endometirum tabakası tarafınca kendine astar bir doku hazırlar. Hamile kalınması halinde ceninin gelişimine uygun olan bu katman, hamile kalınmaması durumunda kendini yenilemektedir. Rahim içindeki bu katman ve dokular kanama yolu ile vücuttan atılır ve bu durum regli, menstrüasyon yada adet süreci olarak adlandırılmaktadır. Adet öncesi emareler kişiden kişiye değişmekle birlikte 4 – 10 ilkin başlamakta fakat her hanımda aynı semptomlar görülmemektedir.

adet öncesi belirtiler nelerdir

Adet emareleri nedir?

Kendini günler öncesinden gösteren adet emareleri kimi vakit hamilelik emareleri ile karıştırılabilmektedir. Erken dönem gebelik emareleri fazlaca benzerlik gösteren regli emareleri, birçok vakit bayanlara hamile bulunduğunu düşündürmekten de geri kalmıyor. Hem fizyolojik, hem de ruhsal olarak görülen bu emareler yaşam standardını düşürme derecesinde şiddetli olabilmekte ve yaşam şekli, yoğun stres, beslenme düzeni ve hatta cinsel hayata nazaran değişebilmektedir. Hormonlarda meydana gelen değişimler sebebiyle görülen adet emareleri, mutluluk hormonu olarak isimlendirilen serotonin hormonun azalıp kortizol seviyesinin yükselmesi ile ilgilidir.

Fizyolojik olarak yaşanmış olan adet emareleri

  • Karın ve kasıkta hafifçe yada şiddetli ağrı
  • Vücudun ödem toplaması ve şişlik oluşması
  • Kilo artışı
  • Memelerde duyarlılık ve ağrı
  • Bel ağrısı
  • Karın kısmının altında ara sıra oluşan kramplar
  • Cinsel isteksizlik ya da aşırı talep
  • Baş ağrısı
  • Sivilce ve akne oluşması
  • Kabızlık
  • Üşüme
  • Oldukça fazla susamak
  • Tatlı gıdalar tüketme isteği
  • Uyku bozuklukları
  • İştahsızlık yada aşırı yeme isteği
  • Sıcak basması

Ruhsal olarak yaşanmış olan adet emareleri

  • Ani duygu değişimleri
  • Nedensiz yere ağlamak
  • Aşırı sinirlilik
  • Konsantrasyon ve motivasyonda güçlük
  • Odaklanma problemi
  • Depresyona benzer belirtilerin ortaya çıkması
  • Toplumsal yaşamdan uzaklaşma isteği
  • Duygusallaşma ve alınganlığın artması
  • Bitkinlik ve bitkinlik
  • Kabahat işlemeye ve intihara eğilimli olma
adet öncesi belirtiler

Adet öncesi belirtilerin sebebi nedir?

Adet öncesi emareler her hanımda yaşanmıyor olsa da toplumun çoğunda görülen belirtilerdir. Bu belirtilerin bir ya da birkaçının şiddetli olarak görülmesi adet öncesi sendromu olarak adlandırılmaktadır ve nadirde olsa ciddi sıhhat problemlerine niçin olabilmektedir. Periyodik adet döngüsünde hormonlar ani şekilde yükselip ve sonrasında iniş yaparlar ve bu iniş çıkışlar hem fizyolojik, hem de ruhsal olarak hissedilmekte. Adet öncesi yaşanmış olan emareler ve şiddetleri yaşam koşulları, mevsim değişimi ve daha birçok etkene bağlı olarak değişkenlik izah edebilir. Adet öncesi sendromu (PMS) ile ilgili değişik bir yazımızda daha kapsamlı bilgilere ulaşmadan ilkin özetlemek gerekirse adet öncesi belirtilerin niçin olduğuna değinelim.

  • Vücutta bulunan bilhassa A ve B vitaminin eksikliği
  • Hormon seviyelerindeki ani iniş ve çıkışlar
  • Magnezyum ve çinko benzer biçimde yaşamsal önemi olan minerallerin eksikliği
  • Oldukça fazla tuz ve tuzlu besin tüketme sonucunda vücudun fazla su tutması
  • Azca su tüketmek
  • Vücutta bulunan ve etken görevleri olan nörotransmitter ile prostaglandin isminde kimyasal maddelerdeki denge değişimi
  • Depresyon ve öteki ruhsal rahatsızlıklar
  • Beyinde bulunan kimyasallar

Adet öncesi emareler kaç gün ilkin adım atar?

Adet öncesi belirtilerin tür ve sertlik olarak her hanımda değişik görülebildiğine ve hatta bazı hanımlarda asla görülmediğine değinmiştik. Tıpkı regli belirtilerinin kişiden kişiye değişmesi benzer biçimde adet öncesi belirtilerin kaç gün ilkin başladığı da değişkenlik göstermektedir. Mevsim koşulları, egzersiz ve beslenme düzenine nazaran adet öncesi semptomlar 2 ila 10 gün içinde başlayıp, bazı kişilerde 14 gün öncesine kadar geri çekilebilmektedir.

adet öncesi belirtiler nelerdir

Adet emareleri ile hamilelik emareleri içinde ne fark vardır?

Birbirleri ile fazlaca benzerlik gösteren hamilelik ve adet emareleri kimi vakit bayanları kuşkuya düşürse de bazı detaylar bu mevzuda ayırt edici olmaktadır. Adet öncesi sık görülen mide bulantısı ve halsizlik semptomları, bilhassa anne olmak isteyenler hanımefendiler tarafınca hamilelik emaresi olarak sanılmakta. Tatlı bir heyecana sebep olan ortak emareler ile gereksiz kaygı ve heyecanların yaşanmasını önleyecek olan hamilelik ve adet emareleri arasındaki ortak noktalar ve farklar şöyledir:

Hamilelik ve adet sürecinin ortak emareleri

  • Mide bulantısı ve kusma
  • Baş ağrısı
  • Ani duygu değişimleri
  • Hafifçe lekelenme şeklinde kanamalar
  • Bel ve karın ağrısı
  • Memelerde duyarlılık ve şişlik
  • Bitkinlik, uyku düzeninde bozukluk
  • İştah kapanması ya da iştahın açılması
  • Bitkinlik ve halsizlik

Adet emareleri içinde olmayan hamilelik emareleri

  • Kokulara ve yiyeceklere karşı aşırı duyarlılık
  • Meme ucunda görülen renk değişimleri
  • Karın bölgesi ile beraber midenin alt kısmında da hissedilen ağrı ve kramplar
adet gecikmesi neden olur?

Adet gecikmesi niçin olur? Adet gecikmesi düzgüsel midir?

Adet gecikmesi niçin olur? Adet gecikmesi bayanların kimi zamanlar gerek fizyolojik gerekse ruhsal nedenlerden dolayı yaşamış olduğu olağan durumlardan bir adetsidir. Her adet gecikmesinin özellik anne olmak isteyen hanımefendiler tarafınca hamilelik zannedilmesi, bu durumun ne kadar sık yaşandığına da bir işaret olmaktadır. Periyodik olarak 21 ila 35 gün içinde gerçekleşen ve ortalama 3 – 8 gün devam eden regli süreci mevsim geçişleri ve yaşanmış olan stresli vakalar sebebi ile birkaç gün gecikebilmekte. Hanımefendilerin adet döngüsü çoğunlukla aynı tarihte gerçekleşiyor olsa dahi bazı dönemler yaşanmayan adet kanaması sorun yaratabiliyor ve bu duruma adet gecikmesi adı verilmektedir. Eğer adet gecikmesi yada tam zıddı erken adet olma durumu sık sık yaşanıyorsa ortada bir adet düzensizliği problemi olduğu düşünülmeli ve bir jinekolog doktora başvurulmalıdır.

Ortada bir gebelik söz mevzusu olmadığı takdirde birçok niçin adet gecikmesi yaşanabilmektedir. Stresli ve düzensiz yaşam tarzının da etkili olduğu adet gecikmesinin sebepleri şöyledir:

  • Aşırı stres ya da üzüntü
  • Kanser tedavisinde kullanılan kemoterapi ilaçları
  • Polikistik over sendromu
  • Doğum denetim hapı kullanımı
  • Fazla şişman ya da fazlaca zayıf olmak
  • Kullanılan antidepresan ve öteki ilaçların yan tesirleri
  • Hipertiroidi ve hipotiroidi benzer biçimde tiroit hastalıkları
  • Menopoz dönemine yaklaşmak
  • Yumurta kisti bulunması
  • Emzirme döneminde olmak
  • Kronik hastalıklar
  • Hormonal nedenler
  • Oldukça fazla egzersiz yapılması
  • Saat farkının fazlaca fazla olduğu bir ülkeye gezi edilmesi

Adet gecikmesinin emareleri nedir? Adet gecikmesi ile ilgili ne vakit doktora gidilmeli?

Adet gecikmesi yukarıda paylaşmış olduğumuz benzer biçimde pek fazlaca nedene bağlı olarak görülebilmektedir. Periyodik döngü içinde adet kanamasının gelmemesi, adet gecikmesi olarak nitelendirilirken bu süre 7 güne kadar uzayabilir. Belirli herhangi bir emaresi olmayan adet gecikmeleri 7 günü aşıyor ise bir jinekoloğa başvurarak, lüzumlu tahlil ve tetkiklerin bir an ilkin yaptırılması önemlidir.

Adet gecikmesi için ne yapılır? Adet getirici organik yöntemler nedir?

Adet gecikmesi eğer devamlı ve 7 günden daha uzun bir süre geçiyorsa doktora gidilmelidir. Fakat daha kısa süreli kanama gecikmelerinde regli söktürücü organik yöntemlerden faydalanabilmektesiniz. Adet gecikmesinden rahatsız olup bir an ilkin adet getirmek için çeşitli egzersizler yapabilir ve masaj yaptırabilirsiniz. Bunun yanı sıra, bilhassa maydanoz kürü ve öteki adet söktürücü kürler ile adet söktürücü nebat çayları tüketerek adet gecikmesinin önüne geçebilmektesiniz.

Adet gecikmesi için adet söktürücü nebat çayları ve baharatlar nedir?

Bazen tatile gidecek olma yada buna benzer değişik sebeplerden dolayı hanımefendiler adet gecikmesini önleyici ve derhal adet söktüren yöntemlere başvurabilmekte. Adet söktürücü özelliği olan ve çay olarak tüketilebilecek bitkiler şöyledir:

  • Zerdeçal
  • Adaçayı
  • Zencefil çayı
  • Kantaron çayı
  • Biberiye çayı
  • Kekik çayı
  • Çörek otu
  • Civanperçemi

Adet gecikmesini önleyen ve bir an ilkin regli olmayı elde eden kürler ise; maydanoz kürü, soğan suyu kürü, havuç tohumu kürü ve rezene tohumu kürüdür.

Okurun dikkatine: Burada belirtilen sıhhat detayları, maske tarifleri, kür tarifleri ve öteki detaylar web ortamından derlenmiştir ve hekim tavsiyesi değildir. Genel bilgiler olup doğruluğu teyit edilmemiştir. Bu tür tariflerin her vücutta tertipli ilaç kullanımı, çeşitli hastalıklar, vücut hassasiyetleri yada aşırı kullanımlar sebebiyle kişiden kişiye değişik sonuçlar verebileceği unutulmamalıdır. Sitemizde yer edinen bilgiler reçete değildir ve tavsiye niteliği taşımamaktadır. Buna karşın yazılmış olan bilgilerden kaynaklı kullanımlardan doğabilecek zararlardan kişinin kendisi görevli olup sitemiz ve yazarları mesuliyet kabul etmemektedir.